Entreno

De pies a cabeza

Agora. Ayer fui a ver Agora. A mi me gustó aunque reconozco que aún la estoy digiriendo. No hace falta que os diga de que va, teneís incluso una entrada de la wikipedia dedicada a la peli.

Lo que sí, queria explicar es que a veces las cosas surgen aparentemente sin ninguna relación pero que si seguimos un poco atentos veremos que son hilos que poco a poco se van entrecruzando.

Por ejemplo creeís que se pueden entretejer los hilos de Agora, técnica de carrera y conocerse a si mismo? Pues yo creo que sí.

Todo empezo cuando con el objetivo de mejorar la carrera a pié empece a navegar por el intennneeeeeee. Algunos videos, algunas pàginas de zapas, algunos estudios… incluso visito pàginas de Chi Running. De todas me quedo con algo pero no veo nada nuevo. Hasta que… tachan, tachaaaaaan. Empiezo a visitar webs de corredores descalzos. Vaya tela. Poned barefoot runners en google y veréis, veréis… valla panda!

Entre las cosas que dicen, afirman que estamos diseñados para correr descalzos y que si lo hacemos adquirimos la técnica correcta de forma natural y que encima nos ahorraremos lesiones. Segun ellos, las zapas modernas con amortiguación lo único que hacen es guiar mal el pié y obligarle a correr de forma anti natural augmentando las probabilidades de tener lesiones.

Bueno yo he resumido mucho, mucho… pero la cosa va por ahi.

Me quedo alucinado por tales afirmaciones y casi en secreto empiezo a informarme. Me siento un sacrilego al poner en duda tantas y tantas teorias sobre amortiguaciones y estudios biomecánicos más tradicionales. Empiezo a recelar de las bambas de 120 euros mientras en los foros de triatlón se seguia discutiendo si las zapatillas Newton son mejores que las Noosa o que si las Zoot, las Scott con puerta trasera… bla bla bla.

Amortiguación o no amortiguación? Miles de corredores con zapatillas de gel, air o waves (marcas registradas) no pueden estar equivocados. Aunque por otro lado, debo confesar que hace ya 2 años que solo corro con zapaillas con poca amortiguación y a pesar de llevarlas para todo tipo de running y A MI, repito A MI me funcionan. Continuo con alguna molestia pero nada que ver con mis rodillas de blandi blup fruto (o no) de llevar unas con super, super amortiguación.

No he descubierto nada, ni soy un tipo original ya que ya hay algunos que han quitado de su armario las zapas con amortiguación y han optado por otras de más ligeras. Poco a poco van sacando la cabeza y ante la avalancha de argumentos en contra, ellos responden… “Yo lo he probado y a mi me funciona”. Joder ahí está el quid de la cuestión. Hacer las cosas uno mismo partiendo de cero. Conociendo las opciones que hay pero sin casarse con ninguna hasta que demuestren su eficacia. No me fio de los estudios biomecánicos que no he participado, no me acojono ante los vaticinios de las lesiones seguras por no llevar amortiguación, ni siquiera creo a pie juntillas en que correr plan Orzowei sea de puta madre.

Solo preguntaros y experimentad. Conoced que se cuece por ahí pero que no sea dogma. Como dice Bulder… Los entrenos son pequeños experimentos que no nos aseguran el éxito pero seguro que nos ayudaran a conocernos mejor.

Os he dicho que vayáis a ver Agora?

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